Musim Panas : Tanda awal strok haba.

Assalamualaikum, sekarang cuaca panas melampau-lampau rasanya. Buka MetMalaysia untuk tengok cuaca semasa. MasyaAllah tinggi, patut malam pun rasa panas. lagi beberapa darjah celcius nak sama dengan demam panas.

Dua minggu lepas ambik kakak humaira dan kakak sumayyah balik sekolah. Sekali nampak humaira muka merah macam udang kena bakar. Aku pun rasa dahi dia, aik macam dedar je... Ok sampai rumah terus cek suhu, suhu 37℃, Suruh mandi dengan cara basahkan kaki dahulu, sambil tu kita angkat baju dia, tak basah dengan peluh...hurm..selalau baju basah kalau cuaca panas ni. Tengok dekat beg sekolah, air kosong bekal habis. Ish..dalam hati rasa macam tanda awal strok haba je ni. Siap mandi makan, dia kata tak nak sekolah agama sebab rasa tak selesa. Rasa dahi, mak ai..panas nye, check suhu sekali lagi..39℃.. ok makan ubat dulu... tak sampai 15minit suhu turun normal. Maka terus decide kakak humaira cuti sekolah agama.

Keesokkanya pun sama. Cuti sekolah agam, bezanya tidak seteruk hari sebelumnya. Tapi dia still mengadu kepala sakit dan badan tak selesa. Setrusnya kena pulak sakit tekak... Alhamdulillah 2 hari rehat baik.

Kementerian Kesihatan ada poster pasal tanda awal strok haba ni. Tengok kat bawah.

Seterusnya kita tengok tips kekal sihat ketika cuaca panas.

Sekarang ambik kakak humaira dan kakak sumayyah guna payung, hari-hari pesan supaya habiskan air kosong yang dibekal. Aircond setiap hari buka terutama waktu tengahhari...

Penting untuk ibu bapa mengambil tahu dan langkah berjaga-jaga berkenaan strok haba. Silap haribulan strok haba boleh menyebabkan kematian terutama kanak-kanak dan orang tua.